2009年 05月 21日

切実.....

こんにちは、マカロンです。

お店に売られてる雑誌にも、痩せる!とかダイエット!とかそんな見出しが増えている今日この頃ですが、フランスにきてから一番太っているマカロンです(威張っていませんが、威張ってるように聞こえる書き方ですね...)

こりゃやばいよ、ということで、先日ネットで見つけたものを、妹に送ってもらい、早速始めたのですが、それがこれ。


マドンナやグゥイネス・パルトロウの専属トレ-ナ-の、美しく女性らしく体を作り上げるフィットネスの特集です。日本では結構人気らしいですね。
フランスは痩せるとか多いけど、こういう風に具体的に運動を載せているものって少ないんですよ。

初めてまだ数日ですが、グゥイネスの言うような今まで使ったことのない筋肉が動いているのがわかる、というのは、はっきり言ってわかりませぬ。
で、そのトレ-ナ-がダンサ-だったというのもあり、動きについていけない箇所が多々...。高校時代は新体操をしていた私も踊りは無理...。ということで効果がどのくらいあるかわかりませんが、むきむきになる運動じゃないので、とりあえず続けてみようと思ってます。よさそうだったら、5月末に出るというDVD本編も送ってもらおうかなぁ。

リンからもらったクリ-ムと一緒に頑張ってみようっと。
いや、その前に食べる量を減らさないとだめだなぁ...
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by France_reims | 2009-05-21 05:49 | 日々のこと


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